জীবন
পার্টনারকে অপ্রিয় কিছু কীভাবে বলবেন?
আলিয়া আজাদ প্রেমিক-প্রেমিকা অথবা স্বামী-স্ত্রী খুব মধুর সম্পর্ক। এই পৃথিবীর বেশিরভাগ সম্পর্ক পূর্ব থেকে নির্ধারিত যেমন: বাবা-মা-সন্তান, ভাই-বোন ইত্যাদি। কারণ এগুলো রক্তের সম্পর্ক। কিন্তু ভালোবাসার সম্পর্ক মনের অনুভূতি থেকে তৈরি। এই সম্পর্ক এক দেখাতেও হতে পারে আবার বহুদিন একে অপরের ব্যক্তিত্বের প্রতি ভালো লাগা থেকেও হতে পারে। প্রতিটা সুন্দর সম্পর্কের মতো এই সম্পর্কগুলোও খুব যত্ন […]
Read More
কেনাকাটায় কনফিউশন, অহেতুক সময় নষ্ট!
শপিং এ গেলে অনেকসময় কোনটা রেখে কোনটা কিনবেন বুঝে উঠতে পারছেন না? অথবা একটা জিনিস কিনতে গিয়ে দশটা জিনিস কিনে বাড়ি ফিরছেন? নিজের ওপর বিরক্ত? তাহলে এই লেখাটা আপনার জন্যই। কেনাকাটার আগে অল্প কিছু হোমওয়ার্ক আপনার মূল্যবান সময় বাঁচিয়ে দিতে পারে। কেনাকাটার যখন প্রয়োজন তখনই করুন, অহেতুক শপিং করবেন না কিচেন, বাথরুম, ড্রেসিং টেবিল, এই […]
Read More
নিজের প্রেসক্রিপশনে আর কত দিন?
নায়লার মাথাব্যথা হলেই একটা প্যারাসিটামল খেতে হয়, নাহলে ব্যথা কমে না। ছোটখাটো ইসুতে ডাক্তারের কাছে যেতে নারাজ সে। দুই বাচ্চার হালকা জ্বর হলেও এন্টিবায়োটিক সিরাপ এনে খাইয়ে ফেলে। তার যুক্তি, জ্বরকে কোনোভাবেই পাত্তা না দিতে আগেই এন্টিবায়োটিক দিয়ে দেয়া ভালো। আর ডাক্তারের কাছে গেলে তো এন্টিবায়োটিকই দিবে! প্রেসক্রিপশন ছাড়া ওষুধ, সেতো কমবেশি আমরা সবাই-ই খাই। […]
Read More
দিন শুরু চিয়া ড্রিংকসে
সারারাত ঘুমের পর আমাদের পেটে এমন কিছু চালান দেয়া উচিত যা শরীরে একইসাথে পুষ্টি যোগায় ও পানির চাহিদা পূরণ করে। এমনই এক পানীয় চিয়া ড্রিংকস। এটা কীভাবে বানাবেন রেসিপি দিয়ে দিচ্ছি তবে তার আগে আসুন জেনে নিই চিয়ার উপকারীতাগুলো। চিয়া সিড আদিকাল থেকেই আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় বিভিন্ন জনপদে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। চিয়া একটি গাছের বীজ […]
Read More
ভিলেন যখন বালিশ!
আজাদ সাহেবের প্রতিদিন ঘুম ভাঙে প্রচণ্ড ঘাড়ব্যথা নিয়ে, ঘুমটাও যেন ঠিক পুরো হয়নি। রাতে ঘুমাতে যান সময়ও সহজে আসতে চায় না ঘুম। ভুগছেন প্রায় মাসখানেক। ডাক্তারের কাছে গেলেন এ যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে। গিয়ে যা শুনলেন প্রায় অবিশ্বাস্য! তিনি যা ভেবেছিলেন, উচ্চ রক্তচাপ, স্পনডেলাইসিস, ডায়বেটিস আরও কত কী! কিন্তু এসবের কিছুই নয়। আসল শত্রু বালিশ। […]
Read More